他人の目が気になって、自分のやりたいことができないという人も多いだろう。 日常生活の中でも、他人の目が気になって堂々と振舞えなかったり、消極的になってしまったりする人もいる。 実際、多くの人は他人の目が気になることで、自…
CATEGORY 生き方
【独占欲が強い=失う恐怖が強い】独占欲を手放して生きる方法。
「他人に渡しくない」「自分だけのもの」にしたいという独占欲は誰しもあるだろう。 恋人に対して独占欲が強い人はたくさんおり、恋人が異性と連絡を取っているだけで嫌だという人も少なくない。 また、恋人に限らず、スマホやパソコン…
「利己的」と「利他的」ではどっちのほうが幸せに生きられるのか。
一般的に「利己的」は自己中心的として揶揄されることが多く、「利他的」は優しさや思いやりがあると思われているだろう。 利己的で自己中な人間は周りから批難され、利他的で他人想いな人間が周りから好かれる。 たしかに利己的な人間…
他人のために生きることが、自分のために生きることになる。
世の中には自分のためにはなるけれど、他人のためにはならないものがある。 人間は生まれつき利己的で自分勝手な生き物だと言われているが、その裏側には「他人のために生きる」という利他的な気持ちもしっかり存在している。 人間が本…
人に期待しない生き方が最強【期待するから裏切られる】
人に期待すると、その期待が叶わなかったときにストレスを感じるだろう。 日々の生活の中で「こうなるだろう」と人に期待した結果、思い通りにいかなかったときに嫌な気分になったことがある人も多いはずだ。 他人に対して「こうしてく…
個性がないのが普通で当たり前【個性を押しつける現代社会】
「個性」は現代社会で生きていれば頻繁に耳にする言葉だ。 人生に悩んだり仕事選びで迷ったり、人間関係で疲弊している人たちに対して「自分らしく生よう」と語りかける人は多い。 しかし、「自分らしさ」とは何か、「個性」とは何かに…
心に余裕を持つにはどうすればいいのか【余裕とは気づくもの】
忙しい時間を過ごしているときにいつも思うのが「心に余裕を持つことの大切さ」である。 心の余裕、時間的な余裕、精神的な余裕、生活的な余裕など、心穏やかに生きるには何事においても余裕を持つことが大切だと実感する。 人は心に余…
人間関係は価値観よりも距離感が大事【自分に合った距離感】
30年以上生きてきて改めて思うのが、人間関係は価値観よりも距離感が大事ということ。 私はたぶん人見知りではなく、知らない人とでも気軽に話せるほどには社交的である。 でも、それは「気軽に話せる関係」を築くのがうまいだけで、…
【水のように生きる】不安や迷いをなくし自然体で生きる方法。
誰もが知る伝説的な武道家であるブルース・リーは、生前にこんなことを言っていた。 頭を空にして水になるんだ。 水はカップに注がれればカップの形になり、ボトルに注がれればボトルの形になる。 友よ、水になれ。 この言葉はブルー…
受動的と能動的の違い【娯楽は楽しみ方が大事】
物事の楽しみ方には2つの種類がある。「受動的」と「能動的」だ。 受動的というのは、ダラダラとテレビやYouTubeを見たり、マンガやゲームなどをすることを指し、自分以外のものから受け取る姿勢のことである。 一方、能動的と…